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- Manque de magnesium, les causes !
Je ne savais pas que le manque magnesium pouvait provoquer fatigue, stress, angoisses et qu’en plus il était indispensable à la survie de notre organisme.
C’est à mes dépends que je l’ai appris, après une saison particulièrement agitée sur la côte d’Azur, j’ai été prise de vertiges, de fatigues incontrôlables, de crises d’angoisse ingérables et après une visite chez le médecin et une prise de sang complète, le symptome manque de magnesium était justifié.
Il paraît que chaque personne réagit d’une façon différente à un symptome manque magnesium mais en règle générale, ils sont toujours à peu près les mêmes et commencent par une grosse fatigue.
Je sens lorsque mon magnésium est en chute libre.
Aujourd’hui, je saurais reconnaître les symptomes manque magnesium car je me suis sentie très faible, incapable de faire mon travail au quotidien même les plus petites tâches ménagères à la maison me faisaient peine et dire qu’il suffisait d’une cure de magnésium pour retrouver ma vitalité débordante habituelle.
Ce sont les femmes qui sont les plus touchées par cette carence, une sur quatre et un homme sur six seulement, le manque de ce minéral agit sur les muscles et les gourmandes vont être contentes, pour pallier à ce manque, il faut manger du chocolat noir.
On devrait toutes faire une cure voir deux par an de magnésium, j’ai constaté que les traitements sont nombreux et disponibles à tous publics dans les pharmacies et les parapharmacies, il suffit de demander conseil à un professionnel pour savoir lequel sera adapté à votre cas.