5.5 C
Paris
samedi, 2 mars 2024
  1. Golrish.net -
  2. La grande dose d’articles chez Golrish.net ! -
  3. Contracture musculaire : les causes et les traitements
Accueil Bon genre Contracture musculaire : les causes et les traitements

Contracture musculaire : les causes et les traitements

  1. Golrish.net -
  2. La grande dose d’articles chez Golrish.net ! -
  3. Contracture musculaire : les causes et les traitements

Aie, aie, aie les douleurs musculaires c’est vraiment douloureux ! Je fais beaucoup de sport donc je n’ai plus vraiment ce problème car mon corps est habitué mais au début, c’était vraiment horrible !

J’avais mal à chaque fois que je revenais de la salle de sport.

Heureusement, maintenant je sais comment faire pour éviter les contractures, et notamment celles des bras et des jambes.

Comment faire pour éviter les contractures après le sport ?

C’est assez simple : il faut habituer votre corps au sport ! Au bout d’un moment vous aurez de moins en moins mal. Cependant, si vous avez une contracture au biceps suite à un effort exceptionnel (un déménagement par exemple !) il faut mettre du chaud et appliquer de la crème.

Les anti-inflammatoires aident aussi à soulager. Consultez contracturedubiceps.com sans attendre.

Maillot de bain taille haute, pour être une vraie sirène sur la plage

Quand l'été arrive, il faut se choisir un nouveau maillot de bain. Impossible de porter le même maillot de bain deux années de suite,...

Séjour linguistique : je parfais facilement mon anglais

Afin de m’initier à l’anglais très rapidement, je suis partie pour l’Irlande afin d’effectuer un séjour linguistique. Avec ce voyage, je peux aussi...

Magazine Nature Bois Concept : j’ai enfin trouvé les idées pour faire ma terrasse

Depuis quelque temps, je rêve de posséder une belle terrasse, pour apporter du cachet à mon jardin. Cependant, ce n’est jamais vraiment simple, il...

Facture, tout savoir : gérez efficacement vos factures

Les factures, quelle plaie ! En tant que dirigeante d’une entreprise, je dois obligatoirement avec des factures pour tout prouver (achats, paie, dépenses en...

Location maison Nantes : Pourquoi je suis venue vivre à Nantes ?

Mon blog est un lieu où j’aime parler de sujets divers et variés comme vous le savez. Pour l’article d’aujourd’hui, j’ai eu envie de...

Comment grossir ses seins naturellement ?

Avoir une poitrine généreuse est le rêve de nombreuses femmes. Il est assez simple de se rendre compte que de nombreuses femmes sont complexées...