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- Lever ses difficultés scolaires: comment y remédier?
Chaque étudiant se retrouve face à des difficultés lors de ses études. Des problèmes qui sont différents d’un étudiant à un autre en tenant compte de différents paramètres. Certains diront que ceux qui sont excellents dans leurs études ont ceci dans leurs gènes que c’est innée! Alors que tout le monde peut devenir un génie, en ayant simplement de la volonté.
Quels sont les causes des difficultés scolaires?
Les difficultés scolaires ne sont pas dues au fait qu’un étudiant n’est pas intelligent mais à différents facteurs qui agissent négativement sur son rendement au niveau de l’école sans que ce dernier ne se rende compte.
Pour savoir comment affronter ses difficultés scolaires, il faut tout d’abord détecter les causes de ces dernières.
- Le manque de concentration : parfois après avoir lu une phrase on se demande si on l’a vraiment lu, lorsqu’un enseignant parle notre cerveau à tendance à nous transporter par notre imagination vers un autre monde. Ce facteur vous fait perdre votre temps lors de vos révisions, en plus du manque d’informations qui devaient être acquise lors de vos cours.
- Le stresse : si vous êtes le genre de personnes qui stresse, vous devriez y faire face! Plusieurs méthodes sont disponibles afin de vous aider dans ce cas.
- Le manque d’organisation : ceci vous entraîne à une perte de temps, et une dépense d’énergie dans le vide, ce qui vous fatiguera forcément et qui agira directement sur votre motivation et volonté.
- Les absences au cours : les cours sont tous reliés les uns aux autres, un fils qui conduit le programme enseigné, si vous avez tendance à vous absenter vous devez demander que le contenu vous soit transmis.
Comment faire face à ses difficultés scolaires?
- Organiser son temps : l’élément clef pour la réussite dans ses études est l’organisation du temps. Il vous suffit d’avoir un carnet, où vous organisez toutes vos tâches à faire. Respectez-le ou rattrapez-vous lorsque vous avez un imprévu.
- Pratiquer d’autres activités : le cerveau a besoin de se reposer, ne soyez pas noyé dans vos études. Faites du sport, de la musique, sortez avec vos amis, amusez-vous faites le vide dans votre tête!
- Prendre soin de votre santé : votre corps a besoin de repos, 6 à 8h de sommeil qui sont indispensables pour le bien de votre cerveau et votre corps. Vous devez soigner votre alimentation. Une bonne nutrition vous aidera à être en forme et pouvoir fournir l’effort qu’il faut.
- Méthode de révision : il ne faut surtout pas s’enfermer toute la journée dans sa chambre, prenez le temps de faire des pauses. Après chaque 2h de révisions faites une pause de 20min. Pendant vos révisions buvez beaucoup d’eau, ceci permet d’alimenter votre cerveau d’oxygène.
- Les cours de soutien : n’hésitez surtout pas à enrichir vos connaissances et rattraper votre retard en cas d’absence.